Ev Sağlık-Aile Kalp çarpıntısı kılavuzu | daha iyi evler ve bahçeler

Kalp çarpıntısı kılavuzu | daha iyi evler ve bahçeler

Anonim

Kalp çarpıntısı, kalbinizin attığı farkındalığıdır. Genelde duygu, kalbinizin anormal şekilde atmasıdır: ya bir atlamayı atlamak, çırpınmak, çok sert veya çok hızlı atmak.

Duygular göğsünüzde, boynunuzda veya boğazınızda ortaya çıkabilir ve aktivite veya dinlenme sırasında ortaya çıkabilir. Çoğu insan çarpıntı hissetti. Yaygındır ve genellikle zararsızdır, ancak ciddi kalp rahatsızlığı belirtisi olabilir.

Eğer çarpıntıya ek olarak ayrıca:

  • sersem ya da kafası karışmış hissetmek
  • başın açık veya soluk hissetmek
  • nefes almakta zorlanmak veya nefes darlığı hissetmek

  • göğsünüzde, çenenizde veya kolunuzda ağrı, baskı veya gerginlik hissetmek
  • sıradışı terleme var.
  • Birçok şey kalp çarpıntısına neden olabilir. Normalde attığında bile kalp atışınızın farkında olabilirsiniz. Çoğu durumda, kalp çarpıntısı altta yatan bir hastalığın belirtisi değildir. Bununla birlikte, bazı durumlarda ciddi kalp problemlerinin bir işareti olabilirler.

    Aşağıdakiler dahil, birçok şey çarpıntıyı tetikleyebilir:

    • güçlü duygular
    • kaygı
    • fiziksel aktivite
    • kafein
    • alkol
    • nikotin
    • bazı ilaçlar (psödoefedrin gibi)
    • hormonal değişiklikler
    • anemi gibi bazı tıbbi durumlar

    Bütün bunlar kalp atışını normalden daha hızlı ve / veya daha güçlü kılma eğilimindedir, ancak duyumlara rağmen, kalp hala normal şekilde çalışmaktadır.

    Bazen çarpıntı, kalp atışının hızı veya ritmiyle ilgili problem olan aritmi belirtileri olabilir. Aritmi, koroner arter hastalığı, kalp krizi, kalp yetmezliği veya kalp kapağı problemleri gibi altta yatan kalp fonksiyon bozukluğunun belirtileri olabilir. Kalp çarpıntısı olan kişilerin çoğunda aritmi yoktur, ancak çarpıntı yaşarsanız, kontrol edilmek üzere doktorunuzu görmelisiniz.

    Herkes bir süre ya da başka zaman kalp çarpıntısı yaşar. Çarpıntı riski yaşla birlikte artış eğilimindedir.

    Aşağıdaki faktörler, altta yatan bir kalp aritmi ile ilişkili olmayan kalp çarpıntısı riskinizi artırabilir:

    • kaygı
    • stres
    • Panik ataklar
    • son yorucu egzersiz
    • kafein
    • nikotin
    • ateş
    • adet, hamilelik veya menopoz ile ilişkili hormon değişiklikleri
    • psödoefedrin gibi bazı ilaçlar

    Ayrıca, aşağıdakiler dahil kalp ritminde altta yatan sorunlara bağlı çarpıntı yaşama riskinizi artırabilecek faktörler vardır:

    • Kalp hastalığı veya obezite ve yüksek kolesterol gibi kalp hastalığı için risk faktörleri.
    • Kalp krizi öyküsü.
    • Kalp yetmezliği, kalp kapağı sorunları veya kalp kası sorunları.
    • Anormal elektrolit seviyeleri (kanınızdaki sodyum ve potasyum gibi iyon seviyeleri).

    Kalp çarpıntısı, kalp atışlarının öznel bir duygusudur. Onları hissettiğinde onlara sahipsin. Daha önemli olan, bu kalp çarpıntısının zararsız olup olmadığını veya altta yatan kalp aritmisinin belirtileri olup olmadığını bulmaktır. Kalp çarpıntısı yaşarsanız hemen doktora görünün.

    Çarpıklıklarınızın nedenini belirlemeye çalışırken, doktor tıbbi geçmişinizi alarak ve son kişisel geçmişinizle ilgili sorular sorarak (yakın zamanda herhangi bir ilaç kullanıp kullanmadığınız gibi) başlayacak ve daha sonra fizik muayene yapacaktır. Doktor ayrıca kalp fonksiyonunuzu kontrol etmek için bazı testler isteyebilir.

    Kalp fonksiyonunun en temel testi bir EKG'dir (elektrokardiyogram). Bu, göğsünüze elektrot yerleştirmeyi ve kalbin elektriksel aktivitesini kaydetmeyi içerir. Bu test aritmileri tespit edebilir ve ayrıca kalpteki bir sorunun kaynağını da belirleyebilir. Bu test, kalp problemleriniz olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir, ancak kalp problemlerini tamamen ekarte edemez.

    Doktor, altta yatan bir kalp probleminden şüpheleniyorsa, kalbinizin aktivitesini bir ila iki gün boyunca kaydeden kan testleri veya kalp monitörü testi dahil başka testler isteyebilir. Gerekirse, doktor, kalbin görüntüsünü harekete geçirmek için ses dalgalarını kullanan bir ekokardiyogram veya fiziksel baskı altında kalbin aktivitesine bakan bir stres testi isteyebilir.

    Kalp çarpıntısı, kalp atışlarının öznel bir duygusudur. Onları hissettiğinde onlara sahipsin. Daha önemli olan, bu kalp çarpıntısının zararsız olup olmadığını veya altta yatan kalp aritmisinin belirtileri olup olmadığını bulmaktır. Kalp çarpıntısı yaşarsanız hemen doktora görünün.

    Doktorda ne beklenir: Çarpıntılarınızın sebebini belirlemeye çalışırken, doktor tıbbi geçmişinizi alarak ve yakın zamanda kişisel geçmişinizle ilgili sorular sorarak başlayacaktır (örneğin, yakın zamanda herhangi bir ilaç kullanıp kullanmadığınız) fizik muayene yapmak. Doktor ayrıca kalp fonksiyonunuzu kontrol etmek için bazı testler isteyebilir.

    Kalp fonksiyonunun en temel testi bir EKG'dir (elektrokardiyogram). Bu, göğsünüze elektrot yerleştirmeyi ve kalbin elektriksel aktivitesini kaydetmeyi içerir. Bu test aritmileri tespit edebilir ve ayrıca kalpteki bir sorunun kaynağını da belirleyebilir. Bu test, kalp problemleriniz olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir, ancak kalp problemlerini tamamen ekarte edemez.

    Doktor, altta yatan bir kalp probleminden şüpheleniyorsa, kalbin aktivitesini bir iki günlüğüne kaydeden kan testleri veya kalp monitörü testi dahil başka testler isteyebilir. Gerekirse, doktor, kalbin görüntüsünü harekete geçirmek için ses dalgalarını kullanan bir ekokardiyogram veya fiziksel baskı altında kalbin aktivitesine bakan bir stres testi isteyebilir.

    Çarpıntılarınıza neden olan tıbbi bir durumunuz varsa, doktor sorunu tedavi etmeye yardımcı olabilir ve çarpıntılarınız çözülmelidir. Yan etki olarak çarpıntıya neden olan bir ilacı kullanıyorsanız, doktor almanız için alternatif bir ilaç önerebilir.

    Çarpıntılarınız bir kalp aritmisinden kaynaklanıyorsa, siz ve doktor, aritmi veya buna bağlı olabilecek kalp rahatsızlığını tedavi etme stratejisine karar verebilirsiniz.

    İnsanlar, ilgili tıbbi durumları tedavi ederek ve çarpıntıyı tetikleyen şeylerden kaçınarak çarpıntıyı azaltabilir veya önleyebilir.

    Örneğin:

    • Kaygı ve stresi azaltın.
    • Kafein, nikotin, alkol veya amfetaminler ve kokain gibi yasadışı olanlar gibi uyarıcılardan kaçının.

  • Psödoefedrin ve bazı bitkisel ve besin takviyeleri içeren öksürük ve soğuk ilaçlar gibi uyarıcı olarak işlev gören ilaçlardan kaçının.
  • Kalp çarpıntısı genellikle zararsızdır, ancak ilk kez deneyimlemeye başlarsanız, doktora görünmeli ve altta yatan kalp probleminin belirtisi olmadığından emin olmalısınız. Özellikle çarpıntıya ek olarak başınız dönüyor ya da nefes darlığı hissediyorsanız, göğüs ağrınız varsa ya da bayılıyorsanız hemen bir doktora görünmelisiniz.

    Çarpıntınızla ilgili bir doktor gördünüz ve kalp rahatsızlığınızın altında olmadığı söyleniyorsa, çarpıntınız sıklıkta artarsa ​​veya yukarıda belirtilen semptomlarla ortaya çıkarsa doktora tekrar bakmalısınız.

    Kalp çarpıntısı kılavuzu | daha iyi evler ve bahçeler