Ev Yemek tarifi Izgara domuz eti bonfile salatası | daha iyi evler ve bahçeler

Izgara domuz eti bonfile salatası | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

Anonim

malzemeler

Talimatlar

  • Küçük bir kapta, taze zencefilin 1/2 çay kaşığı veya öğütülmüş zencefilin 1/4 çay kaşığı, balın yarısı ve Dijon tarzı hardalın yarısı birleştirilir. Bonfile her tarafı fırçalayın.

  • Kapaklı bir ızgarada, damlama kabının etrafına orta derecede sıcak kömürler yerleştirin. Tavanın üzerinde orta sıcaklıkta test edin. Bonfile ızgara raf üzerine damlama tavası üzerine yerleştirin. Üstünü kapayın ve ızgarayı 30 ila 45 dakika veya en kalın kısma yerleştirilmiş et termometresi 160 derece F yazana kadar

  • Bu arada, pansuman için, blender kabında, kalan taze zencefil veya öğütülmüş zencefil, kalan bal, kalan Dijon tarzı hardal, mayonez sos, ananas suyu, tuz ve karabiber birleştirilir. Örtün ve pürüzsüz olana kadar karıştırın.

  • Domuz eti 1/4 inç kalınlığında dilimler halinde dilimleyin. Yemek tabağında yeşillikleri düzenleyin. Tabakların arasına domuz eti, ananas, kavun ve kırmızı soğanı bölün. Pansuman ile gezdirin ve bademli serpin. 6 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 236 kalori, (1 g doymuş yağ, 49 mg kolesterol, 338 mg sodyum, 29 g karbonhidrat, 2 g fiber, 18 g protein.
Izgara domuz eti bonfile salatası | daha iyi evler ve bahçeler