Ev Yemek tarifi Gluten free tavuklu börek | daha iyi evler ve bahçeler

Gluten free tavuklu börek | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

Anonim

malzemeler

Talimatlar

  • Ön fırını 400 ° F'ye ısıtın. Büyük bir tencerede, eriyene kadar 1/2 bardak tereyağı orta ateşte ısıtın. 1/3 bardak Glutensiz Un Karışımı içinde karıştırın; pişirin ve 1 dakika karıştırın. Yavaş yavaş suyu ve 1/2 bardak sütü karıştırın. Yoğunlaşana ve köpürene kadar kaynat ve karıştır. Tavuğu, dondurulmuş sebzeleri, dondurulmuş soğanı, 1/2 tatlı kaşığı tuz, kümes hayvanı baharatlarını ve karabiberi ilave edin. Isıtılıncaya kadar pişirin, sık karıştırarak. Sıcak kal

  • Bisküvi için, büyük bir kapta kalan 3 bardak un karışımını, kalan 1 çay kaşığı tuzu, şekeri, kabartma tozunu ve tartar kremini karıştırın. Bir hamur karıştırıcısı kullanarak, karışım kaba kırıntılara benzeyene kadar 3/4 bardak tereyağını kesin. Un karışımının merkezinde bir kuyucuk yapın. Kalan 1 1/4 bardak sütü bir kerede ekleyin. Bir çatal kullanarak, karışım nemlenene kadar karıştırın. Bir çalışma yüzeyine dönün ve 3/4 inç kalınlığında bir dikdörtgen haline getirin. 12 kareye bölün.

  • Sıcak tavuk karışımını 3 litrelik oval veya dikdörtgen fırın tepsisine aktarın. Bisküvileri tavuk karışımının üzerine yerleştirin. 1 çorba kaşığı sütle bisküvi fırçalayın; peynir serpin.

  • Pişirme kabını orta fırın rafına yerleştirin. Damlamaları yakalamak için alt rafa büyük bir fırın tepsisi yerleştirin. Yaklaşık 40 dakika pişirin ya da tavuk karışımı kenarları kabarcıklı olana ve bisküvi hafifçe kızarana kadar. Servis yapmadan önce 10 dakika bekletin.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 703 kalori, (21 g doymuş yağ, 2 g çoklu doymamış yağ, 10 g tekli doymamış yağ), 132 mg kolesterol, 1163 mg sodyum, 71 g karbonhidrat, 4 g elyaf, 7 g şeker, 24 g protein.

Glutensiz Un Karışımı

malzemeler

Talimatlar

  • Geniş ve hava geçirmez bir kapta, pirinç unu, patates nişastası, sorgum unu ve ksantan zamkını çırpın. Örtün ve oda sıcaklığında 3 aya kadar saklayın.

Bahşiş

Gelecekteki pişirme ve pişirme tarifleri için glutensiz un karışımımızın elde edilmesi için bu tarifi iki veya üç katına çıkarın.

Gluten free tavuklu börek | daha iyi evler ve bahçeler