Zencefilli elma sebze suyu | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 4 orta boy elma, çeyreklenmiş ve özlü
• 4 orta boy havuç, yarıya
• 2 orta pancar
• Cuc orta salatalık
• 1 1 inç taze zencefil

Talimatlar

• Aşama 1

  Elmaları, havuçları, pancarları, salatalıkları ve zencefilleri bir meyve sıkacağı içinden iterek meyve suları çıkana kadar işleyin. Birleştirmek için karıştırın. İstenirse, örtün ve 24 saate kadar soğutun.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 116 kalori, (0 g doymuş yağ, 0 g çoklu doymamış yağ, 0 g tekli doymamış yağ), 0 mg kolesterol, 62 mg sodyum, 29 g karbonhidrat, 6 g elyaf, 20 g şeker, 2 g protein.