Ev Yemek tarifi Enchilada köfte | daha iyi evler ve bahçeler

Enchilada köfte | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

Anonim

malzemeler

Talimatlar

  • 350 F'ye ön ısıtma fırını Büyük bir karıştırma kabında yumurta, soğan, 1/4 bardak salsa, biber tozu, sarımsak ve tuzu; kıyma ekleyin ve iyice karıştırın. Bir top haline getirin ve 9 inçlik bir turta tabağına yerleştirin. Et karışımı 6 inçlik bir daireye yassılaştırın; bir kenara koymak.

  • Paketleme talimatına göre mısır çörek karışımı hazırlayın. Mısırlı kek hamuru, pasta tabakta et karışımı üzerine yayıldı. Yaklaşık 50 dakika kadar pişirin ya da köfte içine konulan anlık okuma termometresi 160F'ye gelene kadar pişirin. Fırından çıkarın. Yarım peynir dilimleri ve mısır çörek karışımının üstüne düzenleyin. Gevşek bir şekilde örtün ve servis yapmadan önce 10 dakika bekletin. İstenirse ilave salsa ile servis yapın. 6 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 573 kalori, (13 g doymuş yağ, 2 g çoklu doymamış yağ, 15 g tekli doymamış yağ), 161 mg kolesterol, 1069 mg sodyum, 46 g karbonhidrat, 3 g elyaf, 16 g şeker, 23 g protein.
Enchilada köfte | daha iyi evler ve bahçeler