Kızılcık-armut kabuğu | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

malzemeler

1 12 ons paket kızılcık (3 su bardağı)
¾ fincan elma suyu
½ bardak) şeker
1 çorba kaşığı limon suyu
1 çay kaşığı kuru soğan
½ çay kaşığı kurutulmuş biberiye, ezilmiş
2 orta boy armut, özlü ve doğranmış (2 su bardağı)
Taze biberiye sapı (isteğe bağlı)

Talimatlar

Aşama 1
Orta boy bir tencerede kızılcık, elma suyu, şeker, limon suyu, soğan ve biberiyeyi birleştirin. Kaynamaya getirmek; ısıyı azaltmak. Açıkta, orta ateşte yaklaşık 5 dakika kadar veya kızılcıklar patlayana kadar pişirin.
Adım 2
Armut ekleyin ve 2 dakika daha ya da armutlar yumuşayana kadar pişirin. Hindi, jambon veya domuz rostosu ile ılık servis yapın. İstenirse, biberiye sapı ile süsleyin. 3-1 / 2 fincan yapar (yaklaşık on dört / 4 fincan porsiyon).

İpuçları

Yukarıdaki gibi hazırlanın. 1 güne kadar serinleyin, örtün ve soğuyun.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 69 kalori, (0 g doymuş yağ, 0 g çoklu doymamış yağ, 0 g tekli doymamış yağ), 0 mg kolesterol, 1 mg sodyum, 18 g karbonhidrat, 2 g lif, 12 g şeker, 0 g protein.