Hindistan cevizi helva macaroons | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 1 14 ons çanta rendelenmiş hindistancevizi şekerli
• 1 adet 14 ons, yoğunlaştırılmış sütü şekerli hale getirebilir veya 1 fincan konserve şekersiz hindistan cevizi sütü
• 2 yemek kaşığı matzo unu veya hindistan cevizi unu
• Eas çay kaşığı koşer tuzu, bölünmüş
• ¼ çay kaşığı tarçın
• Eas çay kaşığı öğütülmüş kakule
• 2 yumurta, ayrı
• ½ fincan ufalanmış helva (2 1/2 oz) (isteğe bağlı)

Talimatlar

• Aşama 1

  Ön ısıtma fırını 325 ° F'ye getirin. İki fırın tepsisini parşömen kağıdı ile hizalayın. Büyük bir kapta hindistancevizi, yoğunlaştırılmış süt, hamursuz ekmek, 1/2 çay kaşığı tuz, tarçın, kakule ve yumurta sarısını birleştirin.

• Adım 2

  Orta boy bir kapta yumurta akları ve karıştırıcı ile 1/4 çay kaşığı tuzu sert tepeler oluşana kadar çırpın. Hindistan cevizi karışımına katlayın; İstenirse helvaya katlayın.

• Aşama 3

  Kepçe 2 yemek kaşığı höyük 2 inç aralıklı fırın tepsisine. 20 dakika pişirin ya da altın olana kadar. Fırından çıkarın; tel raflarda tamamen soğumaya bırakın. 24 kurabiye yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 144 kalori, (6 g doymuş yağ, 0 g çoklu doymamış yağ, 1 g tekli doymamış yağ), 21 mg kolesterol, 105 mg sodyum, 17 g karbonhidrat, 1 g elyaf, 16 g şeker, 2 g protein.