Havuç ananas ters kek | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• ⅓ fincan kahverengi şeker dolgulu
• 2 yemek kaşığı tereyağı
• 1 çorba kaşığı su
• 6 - 8 dilim taze ananas, özlü ve yarıya
• 2 fincan çok amaçlı un
• 1 çorba kaşığı kabartma tozu
• Po çay kaşığı tuz
• Eas çay kaşığı öğütülmüş hindistan cevizi
• Butter fincan tereyağı, yumuşatılmış
• 1 su bardağı toz şeker
• 2 yumurta
• 1 çay kaşığı vanilya
• ¾ bardak süt
• 3 adet havuç, ince dilimlenmiş (1-1 / 2 su bardağı)

Talimatlar

• Aşama 1

  Önceden ısıtılmış fırında 350 derece F. F, yapışmaz pişirme spreyi ile 9x9x2 inç fırın tavasını hafifçe kaplayın; bir kenara koymak.

• Adım 2

  Küçük tencerede, 2 yemek kaşığı kahverengi şeker birleştirin. tereyağı ve su. Pişirin ve karışım kaynayana ve pürüzsüz olana kadar orta ateşte karıştırın. Hazırlanan tavada dökün; eşit kat aşağı eğin. Ananas dilimlerini üstüne yerleştirin.

• Aşama 3

  Orta kapta un, kabartma tozu, tuz ve küçük hindistan cevizi birleştirin; bir kenara koymak.

• 4. adım

  Büyük karıştırma kabında, orta-yüksek 30 saniyede 1/2 su bardağı tereyağını çırpın. Yavaş yavaş toz şeker ekleyin, bir araya gelene kadar çırpın; 2 dakika daha yendi. Her ekleme işleminden sonra her defasında bir kez yumurta dökün. Vanilyada yendi. Alternatif olarak un karışımı ve 3/4 bardak süt ekleyin; Sadece bir araya gelinceye kadar düşük sonra yenmek. Havuç karıştırın. Meyilli ananas üzerine yayıldı.

• Adım 5

  45 dakika pişirin ya da ortasına yerleştirilmiş altın ve tahta toplama temiz çıkana kadar. 5 dakika rafta tavada soğutun. Tabağı ters çevirin. 30 dakika soğutun. 9 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 374 kalori, (9 g doymuş yağ, 1 g çoklu doymamış yağ, 4 g tekli doymamış yağ), 82 mg kolesterol, 341 mg sodyum, 56 g karbonhidrat, 2 g elyaf, 34 g şeker, 5 g protein.