Ev Yemek tarifi Turp fireworks ile avokado halkaları | daha iyi evler ve bahçeler

Turp fireworks ile avokado halkaları | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

Anonim

malzemeler

Talimatlar

  • Orta boy bir karıştırma kabında kırmızı turp, daikon, limon suyu, sirke ve tuzu karıştırın. Turp karışımını örtün. İsterseniz 2 saat soğutun.

  • Avokadoları çukur etrafında çapraz olarak 1 / 4- ila 1/2 inç kalınlığındaki halkalara kesin. Her halkayı yavaşça çevirin. Her bir halkanın kabuğunu dikkatlice çıkarın ve atın. Çukuru atın.

  • Serrano biber kullanıyorsanız, biberleri uzunlamasına bölün. Kök ve tohumları çıkarın ve atın. Biberleri kibrit çöpü şeritlerine kesin. Kibrit çöplerinin bir kısmını ince kıyın. Biberleri bir kenara koyun.

  • Servis etmek için, 4 soğutulmuş salata tabağının her birine 3 veya 4 avokado halkası istifleyin. İstenirse, her avokado yığının ortasına turp lahanası ve serrano biber kibritleri serpin. Kalan pansuman ile gezdirin. İsterseniz, kıyılmış serrano biber ile plaka serpin. 4 garnitür porsiyon yapar.

*

Acı biber, gözleri, dudakları ve hassas cildi yakabilen yağlar içerir. Hazırlarken plastik eldiven giyin ve ellerinizi iyice yıkadığınızdan emin olun.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 162 kalori, (2 g doymuş yağ, 0 mg kolesterol, 91 mg sodyum, 8 g karbonhidrat, 5 g fiber, 2 g protein.
Turp fireworks ile avokado halkaları | daha iyi evler ve bahçeler