Zerdeçal tonik | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 1 çay kaşığı öğütülmüş zerdeçal veya 1 yemek kaşığı rendelenmiş taze zerdeçal
• 2 bardak su
• 3 2 12 inç tarçın çubukları
• 1 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil

Talimatlar

• Aşama 1

  Orta boy bir tencerede bütün malzemeleri birleştirin; kaynayana kadar orta ateşte ısıtın. Simmer, 20 dakika boyunca açığa çıktı. Servis bardaklarına süzün.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 5 kalori, (0 g doymuş yağ, 0 g çoklu doymamış yağ, 0 g tekli doymamış yağ), 0 mg kolesterol, 9 mg sodyum, 1 g karbonhidrat, 0 g lif, 0 g şeker, 0 g protein.