Meksika bifteği ve ekmeği | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 8 6 inç mısır ekmeği
• 1 17 ons paket suları ile soğutulmuş sığır eti rosto
• 1 14.5 ons yeşil biberli domatesleri doğrayabilir
• 1 yeşil tatlı biber, şeritler halinde kesin
• 1 kireç, takozlar halinde kesin
• Ekşi süt kreması (isteğe bağlı)
• Taze kişniş sapları (isteğe bağlı)

Talimatlar

• Aşama 1

  Ekmeği mikrodalga fırında kağıt havluya sarın. Mikrodalga yüzde 100 güçte (yüksek) 45 ila 60 saniye veya sıcak olana kadar. Kapak; bir kenara koymak.

• Adım 2

  Paket yönlerine göre mikrodalga sığır eti. Bu arada, süzülmemiş domatesleri küçük tencereye koyun; ısıtmak.

• Aşama 3

  Eti çıkarın, meyve sularını saklayın. Dilimler halinde kesin. Isıtılmış ekmeğe domates ve yeşil biber şeritleriyle servis yapın. Limon dilimleri, ekşi krema ve kişniş. Çiseleyen yağmur suları saklıdır. 4 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 319 kalori, (5 g doymuş yağ, 1 g çoklu doymamış yağ, 0 g tekli doymamış yağ), 64 mg kolesterol, 857 mg sodyum, 34 g karbonhidrat, 5 g elyaf, 7 g şeker, 27 g protein.