Ev Yemek tarifi Marine edilmiş sığır eti ve bahçe sebze salatası | daha iyi evler ve bahçeler

Marine edilmiş sığır eti ve bahçe sebze salatası | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

Anonim

malzemeler

Talimatlar

  • Orta boy bir karıştırma kabında domates, sığır eti veya domuz eti, Edam veya Gouda peyniri, soğan ve yeşil veya sarı biberi birleştirin. Kenara koyun.

  • Sos için vidalı bir kavanozda zeytinyağı, şarap sirkesi, mayonez, fesleğen, sarımsak, tuz ve karabiberle karıştırın. Örtün ve iyice çalkalayın. Sebze karışımı üzerine dökün. Katlamak için hafifçe fırlat. Örtün ve ara sıra karıştırarak 1 saat oda sıcaklığında bekletin. (Ya da örterek karıştırın ve ara sıra karıştırarak 4 ila 24 saat soğutun. Servis yapmadan önce, oda sıcaklığında 30 dakika bekletin.)

  • Hizmet etmek için 2 ayrı tabakları marulla hizalayın. Oluklu bir kaşık kullanarak, üzerine kaşıkla sebze karışımı. Fındık serpin. Porsiyon 2

Menü Önerisi:

Bu İtalyan usulü salatası, İtalyan ekmeği dilimleri veya kraker benzeri ekmek çubuklarıyla tamamlayın.

Marine Et, Makarna ve Bahçe Sebze Salatası:

Paket talimatlarına göre 1/2 bardak tirbuşon, orta kabuklu veya ip makarna hariç, tarif edildiği gibi marine edilmiş Sığır ve Bahçe Sebze Salatası hazırlayın. Boşaltın. Soğuk suyla durulayın; iyice süzün. Pansuman eklemeden önce sebze karışımına makarna ilave edin. Soğutma seçeneğini atlayın. Yukarıdaki gibi servis yapın. Beslenme Değerleri: Marine edilmiş Dana ve Bahçe Sebze Salatası ile aynı, ancak: 523 kalori, 31 g protein, 33 g karbonhidrat, 767 mg potasyum

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 418 kalori, (9 g doymuş yağ, 70 mg kolesterol, 413 mg sodyum, 11 g karbonhidrat, 27 g protein.
Marine edilmiş sığır eti ve bahçe sebze salatası | daha iyi evler ve bahçeler