Körili hardal | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• Eas çay kaşığı köri tozu
• ¼ fincan Dijon tarzı hardal

Talimatlar

• Aşama 1

  Dijon tarzı hardal ve köri tozunu karıştırın. Örtün ve 1 hafta kadar soğutun. 1/4 fincan (on iki 1 çay kaşığı porsiyon) yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 7 kalori, (0 g doymuş yağ, 0 mg kolesterol, 28 mg sodyum, 1 g karbonhidrat, 0 g lif, 0 g protein.