Zafer kepçe | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 1 ½ su bardağı iri ezilmiş buzlu mısır gevreği
• ¼ fincan kıyılmış kokteyl fıstık
• 2 yemek kaşığı minyatür şeker kaplı semisweet çikolata parçaları veya minyatür semisweet çikolata parçaları
• 8 kaşık az yağlı donmuş yoğurt (yağsız) veya hafif dondurma (herhangi bir lezzet)

Talimatlar

• Aşama 1

  Bir fırın tepsisini veya tepsisini parşömen veya mumlu kağıtla hizalayın; bir kenara koymak.

• Adım 2

  Sığ bir tabakta mısır gevreği, yer fıstığı ve çikolata parçalarını birleştirin. Tahıl karışımında, birer birer birer donmuş yoğurt kepçeleri yuvarlayın, bir top oluşturur ve tahıl karışımlarını yanlara doğru bastırınız. Kaplanmış kepçe hazır fırın tepsisine yerleştirin; plastik kaplamayla örtün.

• Aşama 3

  Sıkı veya 6 saate kadar dondurun. Hizmet vermek için kaplamalı kepçe tatlı yemeklere yerleştirin. 8 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 167 kalori, (2 g doymuş yağ, 10 mg kolesterol, 97 mg sodyum, 26 g karbonhidrat, 1 g fiber, 4 g protein.