Ev Yemek tarifi Baharatlı domuz eti ve elma | daha iyi evler ve bahçeler

Baharatlı domuz eti ve elma | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

Anonim

malzemeler

Talimatlar

  • Domuz pirzolasını sığ bir kabın içine yerleştirilmiş tekrar kapatılabilir bir plastik torbaya koyun; bir kenara koymak. Marine için, küçük bir kapta yer fıstığı yağı, bal, soya sosu, pirinç şarabı, susam yağı, beş baharat tozu ve zencefil birleştirilir. Domuz pirzolasının üzerine marine edip dökün. Mühür çantası; kat pirzola çevirmek. Ara sıra dönerek, buzdolabında 4 ila 12 saat boyunca marine edin.

  • Ön ısıtma fırını 425 ° F'ye getirin. Drenaj pirzola, 1/4 fincan turşusu rezerve edin. Doğranmış 3-çeyrek dikdörtgen bir fırın tepsisine pirzola düzenleyin. Elmaları pirzola çevirin. Ayrılmış 1/4 su bardağı turşusu ile elmaları gezdirin. Tarçın ile elma serpin.

  • Fırında, 10 dakika boyunca, ortaya çıktı. Yeşil soğan ekleyin. Fırında pişmiş, 10 ila 15 dakika veya daha fazla pirzola pişene kadar (160 ° F) ve elmalar yumuşayıncaya kadar pişirin. Bir servis tabağı üzerine pirzola ve elma düzenleyin. Bal ile çiseleme elma.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 539 kalori, (7 g doymuş yağ, 98 mg kolesterol, 473 mg sodyum, 42 g karbonhidrat, 3 g elyaf, 31 g protein.
Baharatlı domuz eti ve elma | daha iyi evler ve bahçeler