Ev Yemek tarifi Rendelenmiş kızarmış patates | daha iyi evler ve bahçeler

Rendelenmiş kızarmış patates | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

Anonim

malzemeler

Talimatlar

  • Patatesleri soyup rendenin en kaba tarafı kullanarak kaba kıyma yapın (yaklaşık 2 fincan içmelisiniz). Bir kevgir içinde rendelenmiş patatesleri durulayın; iyice süzün ve kurulayın. Orta bir kasede rendelenmiş patates, soğan, jalapeno biberi (kullanılıyorsa), tuz ve karabiberi birleştirin.

  • Büyük yapışmaz tavada tereyağını orta ateşte 1 ila 2 dakika veya sıcak olana kadar ısıtın. Patatesleri dikkatlice ekleyin, düz gözleme benzeri bir tura bastırarak (yaklaşık 7 ila 8 inç çapında). Bir spatula kullanarak, karışımı sıkıca bastırın. Örtün ve orta ateşte 8 dakika ya da altın kahverengi olana kadar pişirin. Aşırı kahverengi oluşumunu önlemek için ara sıra kontrol edin ve gerekirse ısıyı azaltın. İki spatula veya bir spatula ve çatal kullanarak çevirin. (Tek bir çevirme açıp açamayacağınızdan emin değilseniz, çeyrek kesip bölümlere ayırın.) 5 ila 7 dakika veya daha sonra kızarana ve kıtır renkli olana kadar pişirin. Tavadan çıkarın; takozlar halinde kesin. 2 veya 3 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 168 kalori, (1 g doymuş yağ, 0 mg kolesterol, 197 mg sodyum, 19 g karbonhidrat, 2 g lif, 3 g protein.
Rendelenmiş kızarmış patates | daha iyi evler ve bahçeler