Közlenmiş domates ketçapı | daha iyi evler ve bahçeler

İçindekiler:

malzemeler

3 su bardağı muhtelif domatesler
On orta boy soğan, ince doğranmış (1/4 bardak)
1 taze jalapeno şili biberi, saplı, tohumlanmış ve ince kıyılmış
1 çorba kaşığı limon suyu
1 çorba kaşığı bal
Po çay kaşığı tuz

Talimatlar

Aşama 1
Ön fırını 400 ° F'ye ısıtın. Folyo ile 15x10x1-inç bir pişirme tavası yerleştirin. Tüm malzemeyi hazırlanan tavaya yerleştirin ve birlikte atın. Kızartma, kaplanmamış, 20 ila 25 dakika veya deriler patlayana ve sıvının çoğu buharlaşıp bir veya iki kez karıştırarak. Çıkarın ve hafifçe soğutun. Bir mutfak robotu veya blender içine yerleştirin; örtün ve işlem yapın veya pürüzsüz olana kadar karıştırın.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 10 kalori, (0 g doymuş yağ, 0 g çoklu doymamış yağ, 0 g tekli doymamış yağ), 0 mg kolesterol, 31 mg sodyum, 2 g karbonhidrat, 0 g lif, 2 g şeker, 0 g protein.