Pesto Tavuklu Phyllo Çörek | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 3 su bardağı ince kıyılmış veya ince doğranmış rotisserie tavuğu
• ¼ fincan satın aldı pesto sosu
• ⅓ fincan ince rendelenmiş Parmesan peyniri
• 20 yaprak donmuş phyllo hamuru (14x9 inç dikdörtgenler), çözülmüş (16 onsluk bir paketin yarısı))
• ½ fincan tereyağı, erimiş
• 1 bardak ince ince Monterey Jack peyniri rendelenmiş

Talimatlar

• Aşama 1

  Ön fırını 400 ° F'ye ısıtın. İki fırın tepsisini parşömen kağıdı ile hizalayın; bir kenara koymak.

• Adım 2

  Doldurmak için orta bir kasede tavuk, pesto ve Parmesan peyniri karıştırın. Kenara koyun.

• Aşama 3

  Çok keskin bir bıçakla, 40 dikdörtgen (9x7 inç) yapmak için fileli yaprak yığınını yarı yarıya kesin. Filo yapraklarından birini eritilmiş tereyağıyla hafifçe fırçalayın. (Kurutmalarını önlemek için kalan phyllo yapraklarını plastik ambalajla kaplı tutun.)

• 4. adım

  Her pipet için, yaklaşık 1 çorba kaşığı filiz dikdörtgenin uzun kenarlarından birinden 1/2 inç bir şerit halinde serpin. 1 çay kaşığı Monterey Jack peynirini doldurun. Sıkıca yuvarlayarak yufka Hazırlanmış fırın tepsisine saman, dikiş tarafı aşağı gelecek şekilde yerleştirin; biraz daha tereyağı ile saman fırçalayın. Kalan phyllo dikdörtgenleri, doldurma ve peynir ile tekrarlayın. *

• Adım 5

  12 ila 15 dakika boyunca veya çöreklerin kızarana ve kıtır olana kadar pişirin. Sıcak servis yapın.

* İleriye Doğru Yol Tarifi:

İstenirse, gevşek şekilde pipetleri plastik ambalajla kapatın. Örtün ve 8 saate kadar soğutun. Belirtildiği gibi pişirin.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 81 kalori, (3 g doymuş yağ, 0 g çoklu doymamış yağ, 1 g tekli doymamış yağ), 23 mg kolesterol, 139 mg sodyum, 3 g karbonhidrat, 0 g elyaf, 0 g şeker, 5 g protein.