Şeftali ve domates salatası | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• ½ fincan balzamik sirke
• ¼ fincan zeytinyağı
• 1 çorba kaşığı bal
• Po çay kaşığı tuz
• Eas çay kaşığı karabiber
• 6 orta boy olgun şeftali (yaklaşık 2 lb.), çekirdeklendirilmiş ve takozlar halinde kesilmiş
• 2 pound domates, kama halinde kesilmiş (yaklaşık 4 orta boy domates) ve / veya kiraz domates, yarıya
• 1 su bardağı ince dilimlenmiş kırmızı soğan
• 1 su bardağı ufalanmış beyaz peynir
• 1 su bardağı cevizli yarım, kızarmış
• ½ fincan taze fesleğen yırtılmış

Talimatlar

• Aşama 1

  Ekstra büyük bir kapta sirke, yağ, bal, tuz ve karabiber karıştırılır. Şeftali, domates, kırmızı soğan, peynir ve cevizler ekleyin; ceket atmak. Fesleğenli üst. Derhal servis yapın.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 192 kalori, (3 g doymuş yağ, 2 g çoklu doymamış yağ, 7 g tekli doymamış yağ), 11 mg kolesterol, 219 mg sodyum, 16 g karbonhidrat, 3 g lif, 13 g şeker, 4 g protein.