Közlenmiş kırmızı biber ile bir adım enginar fasulye sosu | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 1 19 ons cannellini fasulyesi (beyaz barbunya fasulyesi) durulanır ve süzülür.
• 1 14 ons enginar kalp, süzülmüş olabilir
• ¼ fincan sızma zeytinyağı
• 3 yemek kaşığı limon suyu
• 2 - 3 diş sarımsak, çeyreklenmiş
• Eas çay kaşığı kaba deniz tuzu veya koşer tuzu
• Eas çay kaşığı acı biber
• ¼ fincan kavrulmuş kırmızı tatlı biber şeritleri
• 1 yemek kaşığı çırpılmış taze fesleğen
• Kaba deniz tuzu veya koşer tuzu
• Çeşitli krakerler, kızarmış baget dilimleri veya kızarmış pide cipsleri

Talimatlar

• Aşama 1

  Bir mutfak robotunda fasulye, enginar, zeytinyağı, limon suyu, sarımsak, tuz ve kırmızı biber bir araya getirilir. Gerektiğinde kasenin kazıma yüzeylerini neredeyse pürüzsüz hale getirene kadar örtün ve işlem yapın. Servis tabağına aktarın. Kapak; hizmet vermeye hazır olana kadar oda sıcaklığında bekletin (2 saate kadar). Veya örtün ve 24 saate kadar soğutun. Servisten yaklaşık 1 saat önce oda sıcaklığında bekletin. Servis yapmak için, ilave tuz ile hafifçe serpin. Közlenmiş kırmızı tatlı biber şeritler ve fesleğen ile üst. Kraker, baget dilimleri veya pide cipsleri ile servis yapın. 12 ila 14 (3 yemek kaşığı porsiyon) yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 76 kalori, (1 g doymuş yağ, 0 g çoklu doymamış yağ, 3 g tekli doymamış yağ), 0 mg kolesterol, 207 mg sodyum, 8 g karbonhidrat, 3 g lif, 0 g şeker, 3 g protein.