İçindekiler:
- Sivilce nedenleri nelerdir?
- Sivilce çeşitleri nelerdir?
- Akne Tedavisine Nasıl Başlamalıyım?
- Doğal, Evde Akne Çözümleri Çalışır mı?
- En İyi Reçete Akne Tedavileri Nelerdir?
- Sivilce izleri için en iyi tedavi nedir?
Sızıntılardan ve devam eden sivilcelerden kurtulma görünmektedir. Bu kurallar, ciltteki sıkıntıların kökenine ulaşmanıza yardımcı olacak ve farklı akne türlerini ve nasıl etkili bir şekilde tedavi edileceğini, en aza indirileceğini ve önleneceğini öğreneceksiniz.
Sivilce nedenleri nelerdir?
Sivilce kaynağı herkes için farklıdır, ancak birçok insan yaşamlarında belirli dönemlerde salgınlarla mücadele eder - bir proje toplantısından önce küçük bir sivilce veya uyurken bile ağrıya neden olan uzun süreli kistik sivilce olsun. Philadelphia'daki Farber Dermatology'de uzman bir dermatolog olan Dr. Harold Farber, sivilcenin genetik, hormonal dengesizlik, diyet faktörleri ve hatta stresin neden olabileceğini söylüyor. Ancak her bireyin akne kaynağını ele alan tedaviler vardır. Farber, uygun bir cilt bakım rejimine ve sivilcenin çözülmesine yardımcı olan iyi alışkanlıklara girmenin, tedavinin temelini oluşturduğunu söylüyor.
Yaş da bir faktördür. Sivilce, özellikle genç insanlarda, normal olarak New York'ta kurul onaylı bir dermatolog olan Dr. Valerie Goldburt'un görülmesi normaldir. Gençler özellikle hormonal sivilce ile mücadele ederler çünkü bedenleri ergenlik döneminden geçtikçe daha fazla hormon üretirler ve yağ bezleri daha aktiftir.
Goldburt diyor ki, insanlar akne anormal bir şey bu fikri var ve bu, özellikle genç insanlar için değil. “Yaşam tarzları biraz daha değişkense ve çok fazla yemezlerse, o zaman tüm bu faktörler sivilceye katkıda bulunabilir. Özellikle genç kadınların hormonal sivilceleri de vardır. Bu normaldir.”
Sivilce çeşitleri nelerdir?
İki ana akne kategorisi vardır ve her birinin farklı şekilde ele alınması gerekir. Columbia Üniversitesi Tıp Merkezi'ndeki Dermatoloji Bölümü'nde kurul onaylı bir dermatolog olan Dr. Lindsey Bordone'e göre, en yaygın sivilce türü cilt yüzeyine yakın kalan ve uzun süreli iz bırakmaya neden olmayan yüzeyel aknedir. Whiteheads ve blackheads da yüzeysel akne şemsiyesi altında düşer.
İkinci geniş akne kategorisi, cilt yüzeyinde atrofik skar oluşumuna yol açabilecek "büyük kırmızı ağrılı sivilce" olarak bilinen kistik aknedir. Kistik akne durumunda, lisanslı bir dermatolog, spesifik akne tipinizi teşhis etmenize ve bir tedavi planını özetlemenize yardımcı olabilir. Her iki durumda da, Bordone derinin toplanmasının veya evde sivilce çırpılmasının sadece iltihaplanmaya ve daha fazla yaralanmaya neden olacağını söylüyor. Aynı kural, hiç dokunmasanız bile, iz bırakma ihtimali olan daha derin kistik lejyonlar için de geçerlidir.
Akne Tedavisine Nasıl Başlamalıyım?
Yeni salgınlarla uğraşıyorsanız, günlük benzoil peroksit veya salisilik asit ile tezgah üstü yüz yıkamayı deneyin. Neutrogena'nın Yağsız Salisilik Asit Pembemsi Greyfurt Gözenek Temizleyici Akne Yıkama, 5, 98 $, favoridir çünkü yağlı cildi yok eder, ancak tıbbi kokuyu almaz.
Bordone, temel bir topikal tedavi için, 60 gün boyunca temin edilen ve aktif madde Adapalene'yi içeren 24.47 dolar Differin'i önermektedir. Artık tezgah üstü satılan Differin, gözeneklerin tıkanmasını ve akne salgınlarına dönüşmesini engellemek için hücre dönüşümünü düzenleyen bir jeldir. OTC leke tedavisi olarak veya önemli sivilce alanlarına uygulanabilir, ancak cildi kurutabilir. Bordone, "Differin bir retinol ve retinol hafif bir kimyasal kabuğuna benziyor" diyor. Her gün kullanmaya başlayın ve cildinizde tahriş belirtileri yoksa her güne çıkın.
Differin'i gözenekleri tıkamayan komogenojenik olmayan bir nemlendirici ile takip edin (CeraVe gibi bir marka deneyin). Hafif bir nemlendirici cildi tazeleyebilir ve Differin yüzeyin altındaki akneleri tedavi ederken cildin koruyucu bariyerini yeniden oluşturmaya yardımcı olabilir.
Doğal, Evde Akne Çözümleri Çalışır mı?
Birçok güzellik meraklısı, bazı doğal sivilce tedavileri ve evde yapılan tedavilerle yemin ediyor, ancak nadiren reçetesiz tedavilerle rekabet edebiliyorlar. Goldburt, "Yüzünüze sulandırmak için seyreltilmiş sirkeden çok daha iyi şeyler var" diyor. Ayrıca, doğal sivilce ilaçlarını desteklemek için nadiren yapılan bilimsel araştırmalar olduğunu ve bazı popüler evde tedavi eğilimlerinin gerçekte iyiden daha fazla zarara neden olabileceği konusunda uyardı.
Bir hasta, bir YouTuber önerisini gördükten sonra gece boyunca derisine sirke koydu ve yüzünde ufak bir yanıkla uyandı. Akne izlerini hafifletmek için limon kullanmak da tehlikeli olabilir; meyvenin asitliği bunun yerine ciltte pigment lekelerine neden olabilir.
Sivilceleri lekelemek için bir diş macunu tüpüne ulaşmak cazip gelse de, daha güvenli olan, salisilik asidi jel formunda kullanmaktır.
En İyi Reçete Akne Tedavileri Nelerdir?
Bazı durumlarda, doğal tedaviler ve reçetesiz seçenekleri yeterince güçlü değildir. Goldburt, reçetesiz satılan ürünlerde bulunmayan reçeteli mukavemet nedeniyle, tretinoin veya tazaroten gibi reçeteli bir topikal retinoidin en etkili olabileceğini söylüyor. Bu topikal retinoidlerin her ikisi de hücre dönüşümünü artıran ve yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olan bir Retinol'ün çok daha güçlü versiyonlarıdır. Kurutma ve cildin güneşe karşı hassasiyetini arttırmalarından dolayı dermatoloğunuzdan bir miktar gözetim almaları gerekmesine rağmen, sivilceleri eczanelerden daha hızlı ve etkili bir şekilde temizleyebilirler.
Bordone, reçeteli sivilce ilaçlarının maliyetine asılırsanız, şunu göz önünde bulundurun: reçete edilen sivilce ilaçları, şiddetli salgınlara sahip olan kişiler için kalıcı olarak sivilceyi giderebileceklerinden "en büyük para tasarrufu" olabilir, diyor Bordone. Sürekli akne sorunlarını çözmek için reçeteli ilaç Accutane gibi daha gelişmiş seçenekler hakkında bilgi edinmek için bir dermatologla buluşmayı önerir.
Sivilce izleri için en iyi tedavi nedir?
Zaten kistik sivilceniz veya şiddetli skarınız varsa, evdeki tedavilere başlamadan önce mevcut sivilceyi daha da kötüleştirebilecek bir dermatoloğa danışmanız önemlidir. Bordone, “Yara izleri olmadan önce sivilceleri ele almak, daha sonra tedavi etmeye çalışmaktan daha iyidir” diyor. Hastaların sivilcelerden koyu lekeler çıkmasını önlemek ve sivilce izlerinin oluşumunu azaltmak için günlük güneş koruyucu giymelerini önerir.
Lazer cerrahisi de dahil olmak üzere diğer dermatoloji tedavileri de sivilce izlerini etkili bir şekilde minimize edebilir ve silebilir.
