İçindekiler:
- Çılgınca abartılı?
- Eleştiri veya sonucu nasıl kabul edilir:
- Kazanan uygun bir şekilde nasıl kabul edilir (daha gelişmiş bir sosyal beceri):
- Keder nasıl ifade edilir (duygusal zekanın karmaşık bir parçası):
Ebeveynler ve eğitimciler, çocukları başarılı yetişkinlere dönüştürmekten endişe duyuyorlar, küçük Johnny'nin okuyabildiği, kanepeli bir patates olmaması ve kendine saygısı geliştirmek için bol bol fırsat verilmesi gerektiğini biliyorlar.
Yine de son birkaç yılda, başka bir eğitim kavramı ön plana çıkmıştır: “duygusal zeka bölümü” veya EQ oluşturmak.
New Hampshire Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan araştırmacı ve yardımcı doçent John D. Mayer ve Yale Üniversitesi psikoloji profesörü Peter Salovey, 1990'da bilişsel beyin fonksiyonları (hafıza gibi) arasındaki ilişkileri araştırdıktan sonra "duygusal zeka" terimini kullandı., akıl yürütme, yargılama ve soyut düşünce; ve (duygu, ruh hali ve yorgunluk veya enerji duyguları dahil) etkiler.
Duygusal zekayı, sizin ve etrafınızdakilerin nasıl hissettiğini tanıma ve duyguları üretme, anlama ve düzenleme yeteneği olarak tanımlar.
Etiketlendikten sonra, duygusal zeka kavramı hızla yayıldı. 1995'te The New York Times için psikolog ve yazar Daniel Goleman, Mayer-Salovey teorisini genişletti ve insan duygularını anlama ve yönetme sanatının bir kişinin başarılı bir yaşam sürüp sürdürmeyeceğini belirlemede "IQ'dan daha önemli" olduğunu iddia etti. . Goleman'ın kitabı, Duygusal Zeka (Bantam Kitapları, 1995), New York Times'ın En Çok Satanlar Listesi'nde bir yıl geçirdi ve psikologlardan övgüler aldı, insan tutkularının nihayet saygı duyulduğunu belirtti.
Çılgınca abartılı?
Fakat duygusal zeka IQ'dan gerçekten daha mı önemli? Mayer, bu tür iddiaların "çılgınca abartılı olduğunu" söylüyor. Yine de, duygusal zekanın ebeveynlik, samimi ilişkiler sürdürme ve arkadaşlık kurmada önemli bir rolü olduğunu hissediyor. Ve EQ'nun önemi nedeniyle, çocuklara duyguları daha etkili bir şekilde ele almaları öğretilmesi büyük bir popülerlik kazanıyor.
Örneğin, Minneapolis'teki Arama Enstitüsünde, çocukların kişisel güçlerini geliştirmelerine yardımcı olmak felsefenin önemli bir parçasıdır. Enstitü başkanı Peter L. Benson, toplumun IQ ölçümüne çok fazla odaklandığını ve “iç varlıkları” teşvik etmeye yeterince yoğunlaşmadığını söyledi. Bu varlıklar; özen, elde etme motivasyonu, eşitlik ve sosyal adalete bağlılık, dürüstlük, dürüstlük, sorumluluk, kısıtlama, planlama ve karar verme yetenekleri, öz saygı, amaç duygusu ve kişisel geleceğin olumlu bir bakış açısını içerir.
All Kids'in Çocuklarımız Çocukları Var (Jossey-Bass, Inc., 1997) ve Çocukların Başarması Gerekenler (Free Spirit Publishing, 1998), “Güçlü sosyal yeterliliğe sahip insanları yetiştirmemiz aynı derecede önemlidir” diyor. Elbette, yetişkinlikte her şey öğrenilebilirdi, diyor. "Ama topluluklar olarak bunu erken yapmak 10 kat daha kolay ve daha az pahalı."
Bir insan yetişkinliğe ulaştığında duygusal alışkanlıklar oldukça iyi bir şekilde belirlenir, yazar Goleman'ı kabul eder. Bir yetişkinin değişmesi için, genellikle bir terapistin yardımı ile davranışları öğrenmesi, sonra öğrenmesi gerekir.
Mayer, duygusal zekanın kişilik stilleri veya özelliklerle birlikte çalıştığını söylüyor. İnsanlar dışa dönük ya da içe dönük, sıcak ya da uzak, duygusal ya da sakin olsunlar duygusal olarak zeki olabilirler. Çatışma çözme becerileri, öz motivasyon veya taraftarların aynı fikirde olduğu dürtü kontrolü gibi özelliklerin geliştirilmesi, çocuğun nihai başarısına büyük katkıda bulunabilir.
Benson, “Bu geleneksel kariyer başarısı anlamında başarıyı hiç düşünmüyorum” diyor. “Çocuklardan ve gençlerden bahsederken, ilk önce karmaşık bir toplumda olumlu davranış biçimlerini gösterme, nasıl verileceğini öğrenmeyi, toplulukta başkalarının sunucusunu, nasıl yapılacağını öğrenmeyi başarmanın başarısından bahsediyoruz. Lider olun ve kendi sağlığınıza nasıl bakacağınızı bilerek. "
Başarı aynı zamanda “riskli davranışlardan” kaçınmak için olumlu bir yolda odaklanmış olmayı da içerir - şiddet; madde bağımlılığı; ve çok erken cinsiyet, alkol kullanımı ve tütün kullanımı.
Goleman, duygusal zekayı şekillendirmenin ilk fırsatının ilk yıllarda olduğunu söylüyor. Yüzlerce araştırma, ebeveynlerin çocuklarına genel olarak nasıl davrandıklarını (sıcaklık ve beslemeyle ya da sert bir disiplinle olsun) çocuğun duygusal yaşamını derinden etkilediğini göstermektedir.
Ancak ebeveynler ve öğretmenler de duygusal becerileri geliştirmeleri için çocukları bilinçli olarak yönlendirebilir. Yetişkinler, empati öğretebilir, diyor Goleman, sadece kendi duygularını sık sık ifade ederek, başkalarının duygularını işaret ederek ve çocuğun duygularını paylaşmaya teşvik ederek.
Çocuklar, ebeveynlerinin iyimserliğini gözlemlediklerinde iyimser bakış açıları geliştiriyorlar, Yüksek EQ'lu Bir Çocuğu Nasıl Yükseltirler: Duygusal Zeka için Bir Ebeveyn Rehberinin yazarı olan Lawrence E. Shapiro. Öğretmek için sık sık yaratıcı oyunlar kullanan Shapiro, öfke kontrolünü geliştirmek için "Sakin Kal" oyununu önerir. Bir çocuk toplama çubukları üzerinde yoğunlaşırken, bir başka çocuğun ona dokunmadığı sürece, istediği şekilde onu alay etmesine izin verilir. Her oyuncu, her bir sopayı almak için bir puan alır ve iki alay yapma tepkisi göstermez.
Problem çözme teknikleri geliştirmek için Shapiro, her biri oyuncularla ilgili gerçek hayattaki bir sorunu tanımlayan 20 veya daha fazla indeks kartından oluşan bir desteyi hazırlar (kız kardeşiniz işlerinizi yaparken ne yapması veya zor bir testle nasıl başa çıkılacağı gibi) .
Çocukların bir soruna uygun bir çözüm sundukları her zaman bir Tic Tac Toe şemasına "X" veya "O" yazmasına izin verilir.
Gençler için Sosyal Beceriler Öğretimi yazarı Tom Dowd ve Jeff Tierney : Gençlere Sosyal Beceriler Öğretimi (Oğlanlar İçin Bir Müfredat) , Tom Dowd ve Jeff Tierney'e göre, Peder Flanagan'ın Erkek Çocuklarının Nebraska'daki Erkek Evinde kullandıkları sosyal becerilerin müfredatı 20 yıldır başarılı olmuştur. Town Press, 1997). Basit ve pragmatik yaklaşımları ebeveynler tarafından da kullanılabilir. Örneğin, oğlunuz veya kızınız bir öğretmen veya okul sonrası çalışma patronunun eleştirisini kabul etmekte bir sorun yaşıyorsa veya sportmenlik eksikliği gösteriyorsa veya kederle ilgileniyorsa, gelişmesine yardımcı olmak için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz. duygusal zeka.
Eleştiri veya sonucu nasıl kabul edilir:
1. Sizi eleştiren kişiye bakın, dikkatini verdiğinizi göstermek için (ama gözünü dikme ya da yüz yapma).
2. "Tamam" deyin (alaycı değil) ve diğer kişinin ne dediğini anladığınızı göstermek için başınızı sallayın.
3. Tartışma ; hatırla, eleştiren kişinin sadece yardım etmeye çalıştığını.
Kazanan uygun bir şekilde nasıl kabul edilir (daha gelişmiş bir sosyal beceri):
1. Kaybeden takımın kişisine veya üyelerine bakın .
2. Hoş kalın ama aşırı mutlu ya da kutlama olmayın. (Bunu sonradan özel olarak saklayın.)
3. Diğer kişiyi veya takımı iyi bir oyun ve denemek için tebrik edin .
4. Kazanan hakkında övünme .
Keder nasıl ifade edilir (duygusal zekanın karmaşık bir parçası):
1. Konuşacak uygun bir kişi bulun .
2. Keder duygularınızı tartışın .
3. Gerektiği gibi ağlama veya incinme hissi vermekten çekinmeyin .
4. Gerekirse tavsiye alın veya profesyonel yardım almayı düşünün.
Mayer, “Duygusal zeka ile insanlar, sahip olmalarından veya sahip olmamalarından gerçekten korkuyorlar ve bu utanç verici çünkü bu şekilde çalışmıyor” diyor. “Çoğu insan manevra yapacak kadar duygusal zekâya sahiptir ve daha da önemlisi herkes öğrenebilir.”
İşte çocuklarda aşağıdaki iç varlıkların gelişimini teşvik etmek için bazı fikirler.
- İnsanlara yardım etmek. Düzenli olarak aile zamanını başkalarına yardım etmek için harcamak. Yerel barınaklarda veya huzurevlerinde gönüllü olun. Komşularına iyi bak.
