Kremalı üzümlü kahvaltı salatası | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 4 ons az yağlı krem ​​peynir (Neufchâtel), yumuşatılmış
• 1 su bardağı vanilya aroması az yağlı Yunan yoğurt
• ¼ fincan bal
• 2 çay kaşığı ince kıyılmış limon kabuğu
• Po çay kaşığı vanilya
• 2 kilo yeşil ve / veya kırmızı çekirdeksiz üzüm, yarıya (yaklaşık 5 bardak)
• 1 tarif Şekerlenmiş Fındık veya 1 su bardağı şekerlenmiş ceviz veya kızarmış kıyılmış ceviz
• 1 çay kaşığı taze kekik yaprağı
• Bal (isteğe bağlı)

Talimatlar

• Aşama 1

  Büyük bir kapta krem ​​peyniri, 30 saniye boyunca orta ila yüksek hızda bir elektrikli karıştırıcı ile çırpın. Yoğurt, 1/4 bardak bal, limon kabuğu ve vanilyayı ekleyin. Hafif ve pürüzsüz kadar orta hızda çırpın. Üzüm ekleyin; ceket atmak.

• Adım 2

  Servis için, Candied Fındık ve taze kekik yaprakları ile bireysel porsiyon serpin. İstenirse, ilave bal ile gezdirilir.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 371 kalori, (5 g doymuş yağ, 7 g çoklu doymamış yağ, 3 g tekli doymamış yağ), 19 mg kolesterol, 102 mg sodyum, 53 g karbonhidrat, 2 g elyaf, 47 g şeker, 9 g protein.

---

Şekerlenmiş Fındık

malzemeler

• ¾ fincan kırılmış siyah ceviz veya İngilizce ceviz
• ¼ bardak şeker
• 1 yemek kaşığı tereyağı
• Po çay kaşığı vanilya

Talimatlar

• Aşama 1

  Bir fırın tepsisini folyo ile hizalayın. Folyo tereyağı; fırın tepsisini bir kenara koyun.

• Adım 2

  Ağır bir orta tavada, kırılmış siyah ceviz veya İngiliz cevizini, şekeri, tereyağını ve vanilyayı birleştirin. Şeker erimeye başlayana kadar, ara sıra tavada çalkalayarak orta-yüksek ateşte pişirin. Karıştırmayın.

• Aşama 3

  Sıcaklığı düşürün. Şeker kızarana kadar pişirmeye devam edin, ara sıra karıştırarak. Tavadan ateşten alın. Hazırlanan fırın tepsisine somun karışımı dökün. Tamamen soğutun. Küçük kümelere bölün. Buzdolabında sıkıca kapalı olarak 3 hafta saklayın. Yaklaşık 1 fincan yapar.