Havuç ve yeşil fasulye | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• Tiny küçük bütün havuç kiloluk
• ½ pound yeşil fasulye
• 2 çay kaşığı margarin veya tereyağı
• Po çay kaşığı biber
• Tutam tuz

Talimatlar

• Aşama 1

  1 ila 2 inç sap bırakarak havuçları kesin. Döşeme fasulyeden biter.

• Adım 2

  Orta boy bir tencerede, taze yeşil fasulye ve bebek havuçları pişirin, az miktarda kaynar suda 10 ila 15 dakika veya gevrekleşinceye kadar pişirin. Tahliye; birleştirilinceye kadar margarin, karabiber ve tuzu karıştırın. 4 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 60 kalori, 92 mg sodyum, 10 g karbonhidrat, 3 g fiber, 2 g protein.