Bira sırlı sosis ve elmalar | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 1 12 ons şişe Belçika tarzı buğday birası
• ½ çay kaşığı kırmızı biber ezilmiş
• 1 inçlik paket kielbasa gibi sosis, 3 inçlik parçalar halinde kesilmiş
• ½ taze yeşil fasulye Lirası
• 2 yemek kaşığı tereyağı
• 2 orta boy pişirme elması, özlü ve ince dilimlenmiş
• 2 yemek kaşığı paketlenmiş kahverengi şeker
• 1 yemek kaşığı elma sirkesi
• 1 çay kaşığı ince kıyılmış portakal kabuğu
• 8 küçük adaçayı yaprağı

Talimatlar

• Aşama 1

  Büyük bir tencerede, biranın 1 / 2'sini ve ezilmiş kırmızıbiberi birleştirin; kaynamaya getirmek. Sosis ve yeşil fasulye ekleyin. Kaynamaya devam edin, örtün ve 5 ila 8 dakika veya fasulye yumuşayana kadar pişirin. Boşaltın. Kenara koyun.

• Adım 2

  Bu arada, büyük bir tavada 1 çorba kaşığı yağı eritin; elma ekleyin. Elmalar yumuşayana kadar ara sıra dönerek pişirin. Bir tabağa aktarın.

• Aşama 3

  Tavaya sosis ekleyin. Her taraftan kızarıncaya kadar ara sıra dönerek pişirin. Tabağa ekleyin; kapsamaktadır. Tavadan yağ boşaltın.

• 4. adım

  Tavaya dikkatlice bira ekleyin (karışım köpük olabilir); usanmış parçaları kazımak için karıştırın. Kalan 1 çorba kaşığı tereyağı, kahverengi şeker, elma sirkesi ve portakal kabuğunu ekleyin. Kaynamaya getirmek; ısıyı azaltın ve hafifçe kaynatın, 5 ila 6 dakika veya hafif kalınlaşana kadar kaynatın. Sosis ve yeşil fasulyeleri sırta kaplamak için tavaya koyun. Elmaları katlayın. Servis tabağına dönün. Adaçayı serpin. 4 porsiyon yapar.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 409 kalori, (10 g doymuş yağ, 3 g çoklu doymamış yağ, 10 g tekli doymamış yağ), 85 mg kolesterol, 1250 mg sodyum, 31 g karbonhidrat, 4 g elyaf, 18 g şeker, 15 g protein.