Waka waka salatası | daha iyi evler ve bahçeler

malzemeler

• 1 su bardağı kanola yağı
• 1 su bardağı kırmızı şarap sirkesi
• 1 - 2 çay kaşığı kıyılmış sarımsak
• 1 - 2 çay kaşığı kıyılmış taze zencefil
• 2 - 3 ramen noodle paketleri
• Tutam tuz ve taze çekilmiş karabiber
• Nap baş Napa lahana, 1/8 inç kalınlığında dilimlenmiş (yaklaşık 10 bardak)
• ¼ kafa kırmızı lahana, 1/8-inç kalınlığında dilimlenmiş (yaklaşık 4 bardak)
• 2 kırmızı soğan, ince dilimlenmiş
• 2 havuç, rendelenmiş
• 2-4 yemek kaşığı doğranmış kişniş yaprağı
• Spanish fincan İspanyol fıstık, ince doğranmış
• 24 wonton kaplama, kızarmış *

Talimatlar

• Aşama 1

  Pansuman için, bir kapta yağ, sirke, sarımsak, zencefil, 1 çay kaşığı birleştirin. ramen Oriental baharat (1/2 paket), tuz ve karabiber. Kenara koyun.

• Adım 2

  Büyük bir kapta lahana, soğan, havuç ve kişniş karışımı. Pansumanı çırpın, daha sonra salataya dökün. İyice atmak. (Salatayı servis etmeden en fazla 10 dakika önce hazırlayın.)

• Aşama 3

  Küçük parçalar halinde kırılmış ramen noodle ile üst ve fıstık. Wonton derileri ile hemen servis yapın. 18 fincan yapar (yaklaşık 36 yarım fincan porsiyon).

• 4. adım

  * Wonton derilerini kızartmak için, büyük bir tencerede, 2 inçlik yağı 350 ° F'ye ısıtın. Fry, bir seferde bir kaç kez, 1 dakika boyunca veya gevrek ve hafifçe kızarana kadar; boşaltın.

* Wonton derileri kızartmak için:

Büyük bir tencerede, 350 ° F'ye 2 inç yağ ısıtın. Fry, bir seferde birkaç cilt, yaklaşık 1 dakika veya gevrek ve hafifçe kızarana kadar. Kağıt havlu üzerinde tahliye edin.

Beslenme gerçekleri

Porsiyon Başına: 132 kalori, (1 g doymuş yağ, 3 g çoklu doymamış yağ, 5 g tekli doymamış yağ), 1 mg kolesterol, 75 mg sodyum, 9 g karbonhidrat, 1 g lif, 1 g şeker, 2 g protein.